1. nerobtuner@gmail.com : শ্যামল বাংলা : শ্যামল বাংলা
  2. info@shamolbangla.net : শ্যামল বাংলা : শ্যামল বাংলা
করোনা সংক্রামণ এড়াতে করনীয় : ডাঃ ফজলে এলাহী খাঁন - দৈনিক শ্যামল বাংলা
বৃহস্পতিবার, ০২ মে ২০২৪, ০৭:৪৩ পূর্বাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম:
মিল্টন সমাদ্দারের বিরুদ্ধে সুনির্দিষ্ট অভিযোগের ভিত্তিতে গ্রেফতার করে ডিবি পুলিশ। বুয়েট শিক্ষার্থীদের দাবী-দাওয়া মেনে নেওয়া প্রতিশ্রুতির সাপেক্ষে  শিক্ষার্থীরা একাডেমিক কার্যক্রমে ফেরার প্রতিশ্রুতি চট্টগ্রামের রাউজানে আমের বাম্পার ফলন  ব্যতিক্রর্মী আয়োজনে পালিত হল তিতাস তাকওয়া ফাউন্ডেশনের ৩য় প্রতিষ্ঠা বার্ষিকী ঠাকুরগাঁওয়ে পুলিশের অভিযানে ১০ মাদক ব্যবসায়ি গ্রেফতার – মাদক উদ্ধার ! মহান মে দিবস উপলক্ষে জামায়াতের শ্রমিক র‌্যালি ও সমাবেশ রামগড় ৪৩ বিজিবির উদ্যোগে মাসিক নিরাপত্তা সমন্বয় সভা আমরা রিকশা চালাই, আমাদেরও আত্মসম্মানবোধ আছে: বাঁশখালীতে শ্রমিক দিবসে বক্তারা সাতকানিয়ায় এক ছাত্রীর ঝুলন্ত লাশ উদ্ধার বিভিন্ন আয়োজনে বালিয়াডাঙ্গীর লাহিড়ীতে আন্তর্জাতিক মে দিবস পালিত হয়েছে

করোনা সংক্রামণ এড়াতে করনীয় : ডাঃ ফজলে এলাহী খাঁন

রিপোর্টার নাম
  • আপডেট টাইম : শুক্রবার, ২৭ মার্চ, ২০২০
  • ১৪৯ বার

ডাঃ ফজলে এলাহী খাঁন :
কোভিড-১৯ বা নোভেল করোনাভাইরাস এখন বিশ্ব জুড়ে এক ভয়াবহ আতংকের নাম।
করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকানোর অন্যতম উপায় পারস্পরিক দূরত্ব বজায় রাখা। সবাইকে ঘরে থাকতে বলা হচ্ছে। এ জন্য সারা দেশে অফিস-আদালত, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান এ মুহূর্তে বন্ধ। তবু কিছু মানুষকে কাজ করতে, বাজার করতে কিংবা জরুরি কাজে বাড়ির বাইরে যেতে হচ্ছে। এই ব্যক্তিদের মাধ্যমে বাড়িতে ভাইরাস-ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ ঘটতে পারে। কাজেই এ ব্যাপারে সতর্ক হতে হবে। যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্য সেবা (এনএইচএস) কর্তৃপক্ষ এ বিষয়ে একটি নির্দেশিকা দিয়েছে।

১. বাইরে থেকে বাসায় ফিরে ঘরের কোনো কিছু স্পর্শ করা যাবে না।

২. জুতা খুলুন। সম্ভব হলে বাড়ির দরজার বাইরেই জুতা জোড়া রেখে আসুন।

৩. বাইরে পরা জামাকাপড়গুলো দ্রুত খুলে পরবর্তী সময়ে ধোয়ার জন্য একটা ব্যাগে ভরে ফেলুন। পরে এই কাপড় ধোয়ার জন্য গরম পানি ও ক্ষারযুক্ত সাবান (ব্লিচও হতে পারে) ব্যবহার করুন।

৪. . বাড়ির দরজার কাছে একটা বাক্স রাখুন, যেখানে আপনার মানিব্যাগ, চাবি, পার্স বা হাতব্যাগ, ঘড়ি ইত্যাদি জিনিস খুলে রাখবেন।

৫. এবার সোজা বাথরুমে ঢুকে ভালোভাবে সাবান-পানি দিয়ে হাত-মুখ-পা ধুয়ে ফেলুন। সম্ভব হলে গোসল করে নিন।

৬. নিজের চশমা আর সেলফোন সাবান পানির স্প্রে বা ৭০ শতাংশ অ্যালকোহল স্যানিটাইজার দিয়ে পরিষ্কার করুন।

৭. আপনি যদি বাইরে থেকে কিছু সঙ্গে নিয়ে এসে থাকেন (যেমন বাক্স, প্যাকেট ইত্যাদি), তবে তা জীবাণুনাশক (যেমন ব্লিচিং পাউডার মিশ্রিত দ্রবণ) দিয়ে মুছে পরিষ্কার করে নিন। তার আগে অবশ্যই হাতে গ্লাভস পরে নিন।

৮. সব পরিষ্কার করা হয়ে গেলে হাতের গ্লাভস খুলে মুখ বন্ধ ডাস্টবিনে ফেলে দিন। তারপর আবার হাত দুটো ধুয়ে ফেলুন।

লেখক
ডাঃ ফজলে এলাহী খাঁন
সহকারী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান (কিডনী বিভাগ)
আব্দুল মালেক উকিল মেডিকেল কলেজ, নোয়াখালী

নিউজটি শেয়ার করুন..

মন্তব্য করুন

এ জাতীয় আরো সংবাদ
© All rights reserved © 2023 TechPeon.Com
ডেভলপ ও কারিগরী সহায়তায় টেকপিয়ন.কম