লাইফস্টাইল ডেস্ক শবে বরাত মানেই ইবাদতের পাশাপাশি ঘরজুড়ে এক ধরনের শান্ত উৎসবের আবহ। এই পবিত্র রাতে অনেক ঘরেই থাকে বিশেষ খাবারের আয়োজন যেন ইবাদতের পর প্রিয়জনদের সঙ্গে ভাগ করে
বিস্তারিত পড়ুন
আব্দুল্লাহ মোহাম্মদ সাফওয়ান : নারী প্রতারিত হয়েছে, যখন তাকে এই বিশ্বাসে পৌঁছানো হয়েছে যে তার ঘরটাই যেন এক কারাগার, তার সন্তানরাই যেন শৃঙ্খল, আর নিজের পরিবারের সেবা করা তার সম্মানের
নিজস্ব প্রতিবেদক : সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম বা সোশ্যাল মিডিয়া এখন আমাদের জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসেবে দাঁড়িয়েছে। প্রতিদিনের শুরু থেকে শেষ, পুরোটাই সোশ্যাল মিডিয়া ঘিরে। কিন্তু আপনি কি জানেন, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে
নিজস্ব প্রতিবেদক : আমি তো আমার জন্য কিছু করি নাই। আমার কোনো আইডেন্টিটি নাই।”—একজন মায়ের শান্ত অথচ ভেতরে অশান্ত কণ্ঠে বলা এই কথাটি যেন হাজারো মায়ের না-বলা এক অভিমানকে তুলে
পর্যাপ্ত ঘুম আমাদের সামগ্রিক সুস্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ । আরামদায়ক ঘুম আমাদের সক্রিয় ও সতেজ করে তোলে। ভালো ঘুমের জন্য সময়ের পাশাপাশি ঘুমের গুণগত মানও খুব গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিত সামঞ্জস্যপূর্ণ ঘুম আমাদের
