1. nerobtuner@gmail.com : শ্যামল বাংলা : শ্যামল বাংলা
  2. omarfarukbd12@gmail.com : শ্যামল বাংলা : শ্যামল বাংলা
  3. info@shamolbangla.net : শ্যামল বাংলা : শ্যামল বাংলা
করোনা সংক্রামণ এড়াতে করনীয় : ডাঃ ফজলে এলাহী খাঁন - দৈনিক শ্যামল বাংলা
রবিবার, ০৭ ডিসেম্বর ২০২৫, ০৯:৪৭ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম:
ঈদগাঁওয়ে শিক্ষার গুণগত মান বৃদ্ধির লক্ষে মতবিনিময় সভা অনুষ্ঠিত  মাগুরায় ২৪শের শহীদ সুমনের নামে রাস্তার উদ্বোধন করলেন জামায়াতের প্রার্থী এম বি বাকের ১৫ ডিসেম্বরের মধ্যে নির্বাচনের তফসিল ঘোষণা : ইসি সানাউল্লাহ জসিম সভাপতি, মুফিজ সাধারণ সম্পাদক, মোবারক সাঈদ সাংগঠনিক সম্পাদক ঈদগাঁও উপজেলা ক্রিকেটার্স ফোরাম গঠিত নিজ বাড়িতে মুক্তিযোদ্ধা ও তার স্ত্রীকে ‘গলা কেটে হত্যা’ ব্ল্যাক টি, জাফরান, দাবার বোর্ডসহ পুতিনকে মোদির যত উপহার ফাস্ট হেল্থ সার্ভিস কমিউনিটি প্যারামেডিক ফাউন্ডেশনের (FHSCPF) পূর্ণাঙ্গ কেন্দ্রীয় কমিটি গঠন টেকনাফে নাফ নদীতে বিজিবির অভিযান: বিপুল পরিমাণ ইয়াবা উদ্ধার বেগম খালেদা জিয়ার সুস্থতা কামনায় বাঁশখালীতে ওলামা দলের দোয়া মাহফিল  সোনারগাঁয়ে ছাত্রশিবিরের ক্যারিয়ার গাইডলাইন অনুষ্ঠানে সময়কে মূল্যায়নের আহ্বান প্রধান অতিথির

করোনা সংক্রামণ এড়াতে করনীয় : ডাঃ ফজলে এলাহী খাঁন

রিপোর্টার নাম
  • আপডেট টাইম : শুক্রবার, ২৭ মার্চ, ২০২০
  • ৩১৮ বার

ডাঃ ফজলে এলাহী খাঁন :
কোভিড-১৯ বা নোভেল করোনাভাইরাস এখন বিশ্ব জুড়ে এক ভয়াবহ আতংকের নাম।
করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকানোর অন্যতম উপায় পারস্পরিক দূরত্ব বজায় রাখা। সবাইকে ঘরে থাকতে বলা হচ্ছে। এ জন্য সারা দেশে অফিস-আদালত, শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান এ মুহূর্তে বন্ধ। তবু কিছু মানুষকে কাজ করতে, বাজার করতে কিংবা জরুরি কাজে বাড়ির বাইরে যেতে হচ্ছে। এই ব্যক্তিদের মাধ্যমে বাড়িতে ভাইরাস-ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ ঘটতে পারে। কাজেই এ ব্যাপারে সতর্ক হতে হবে। যুক্তরাজ্যের জাতীয় স্বাস্থ্য সেবা (এনএইচএস) কর্তৃপক্ষ এ বিষয়ে একটি নির্দেশিকা দিয়েছে।

১. বাইরে থেকে বাসায় ফিরে ঘরের কোনো কিছু স্পর্শ করা যাবে না।

২. জুতা খুলুন। সম্ভব হলে বাড়ির দরজার বাইরেই জুতা জোড়া রেখে আসুন।

৩. বাইরে পরা জামাকাপড়গুলো দ্রুত খুলে পরবর্তী সময়ে ধোয়ার জন্য একটা ব্যাগে ভরে ফেলুন। পরে এই কাপড় ধোয়ার জন্য গরম পানি ও ক্ষারযুক্ত সাবান (ব্লিচও হতে পারে) ব্যবহার করুন।

৪. . বাড়ির দরজার কাছে একটা বাক্স রাখুন, যেখানে আপনার মানিব্যাগ, চাবি, পার্স বা হাতব্যাগ, ঘড়ি ইত্যাদি জিনিস খুলে রাখবেন।

৫. এবার সোজা বাথরুমে ঢুকে ভালোভাবে সাবান-পানি দিয়ে হাত-মুখ-পা ধুয়ে ফেলুন। সম্ভব হলে গোসল করে নিন।

৬. নিজের চশমা আর সেলফোন সাবান পানির স্প্রে বা ৭০ শতাংশ অ্যালকোহল স্যানিটাইজার দিয়ে পরিষ্কার করুন।

৭. আপনি যদি বাইরে থেকে কিছু সঙ্গে নিয়ে এসে থাকেন (যেমন বাক্স, প্যাকেট ইত্যাদি), তবে তা জীবাণুনাশক (যেমন ব্লিচিং পাউডার মিশ্রিত দ্রবণ) দিয়ে মুছে পরিষ্কার করে নিন। তার আগে অবশ্যই হাতে গ্লাভস পরে নিন।

৮. সব পরিষ্কার করা হয়ে গেলে হাতের গ্লাভস খুলে মুখ বন্ধ ডাস্টবিনে ফেলে দিন। তারপর আবার হাত দুটো ধুয়ে ফেলুন।

লেখক
ডাঃ ফজলে এলাহী খাঁন
সহকারী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান (কিডনী বিভাগ)
আব্দুল মালেক উকিল মেডিকেল কলেজ, নোয়াখালী

নিউজটি শেয়ার করুন..

মন্তব্য করুন

এ জাতীয় আরো সংবাদ
© All rights reserved © 2025 sweb.net
ডেভলপ ও কারিগরী সহায়তায় sweb.net